睡醒后感觉心里压抑空落落的，可能是因为睡眠时间长、低血糖、贫血等原因引起的。
1、睡眠时间长：睡眠是人类身体的重要恢复机制，如果睡久了，扰乱了身体的自然节律，可能会对身体和心理产生影响。在睡眠过多的情况下，身体会释放化学物质来抑制觉醒，使人感到昏昏欲睡。这种状态可能会导致身体和大脑的活动减缓，从而影响心理状态，使人感到沮丧和心里压抑。建议这种情况下规律作息，不可过度贪睡。
2、低血糖：如果睡眠时间过长，导致长时间保持空腹状态，血糖就有可能下降，进而引起心悸、烦躁、抑郁等不适，应及时进食，同时避免长时间睡眠（午睡不宜超过2小时，夜间睡眠不宜超过10小时）。
3、贫血：这类患者本身血容量就不足，很容易出现心悸、心慌、乏力等不适，而长时间的睡眠会导致活动耐量进一步下降，心功能减退，引起头晕、乏力、心悸、心情低落等不适。建议积极就医完善检查，如果确诊为贫血，可根据具体贫血情况选择药物（硫酸亚铁片、枸橼酸铁铵）或是输血治疗。
除了上述原因外，还可能是心律不齐、抑郁症、心绞痛等疾病导致的，如果症状严重，建议积极就医，查明原因后进行针对性的治疗。
