出现胳膊上毛周角化症的情况，可以通过自我调节、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、自我调节：可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以使用具有温和作用的沐浴露进行冲洗，避免使用刺激性的肥皂。还要尽量选择宽松的衣物，避免穿过紧的衣物，可能会加重毛周角化症的情况。
2、药物治疗：可以在医生的指导下合理的使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。另外，也可以遵医嘱配合使用鱼肝油软膏、尿素霜等药物进行改善。
3、物理治疗：如果症状相对比较严重，还可以去正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
