多动症（ADHD）属于神经发育障碍，主要特征为注意力不集中、多动和冲动。在注意力不集中方面，多动症患儿通常难以专注于任务，表现出健忘且组织能力欠佳。
有人如此形容多动症儿童：“坐不住，注意力分散之快甚于松鼠追坚果，且不假思索做决定。” 这般情形，任谁都会觉得难以忍受。那么，作为多动症儿童的家长或监护人，我们是否有办法让孩子安静下来呢？
首先，多动症的早期诊断以及在专业医生指导下采取对应措施无疑极为必要。除此之外，在营养学领域，全球儿童心理健康研究所和罗塞安・卡帕纳 - 霍奇博士有限责任公司的创始人兼主任罗塞安・卡帕纳 - 霍奇博士提出，除了为多动症孩子提供均衡饮食外，还应根据不同情况，在不同场景下为孩子补充一种或多种关键营养素，其中就包含人体中的常量元素 —— 镁。
在营养学范畴，镁被誉为 “大自然的镇静剂”，在人体中发挥着不可忽视的作用。目前，大量研究已证实，镁元素不仅在人体中参与能量代谢、蛋白质和核酸合成等过程，还能与钙、钾离子协同维持神经肌肉的兴奋性。血液中镁含量过低或钙含量过低时，兴奋性均会增高；反之则有镇静功效。一些研究表明，患有多动症的儿童体内镁含量可能偏低。
综上所述，除了坚持多动症的早期诊断并在专业医生指导下进行干预外，在营养学方面，既要坚持均衡饮食，又要特别注重常量元素镁的补充。在日常生活中，瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、沙丁鱼、小麦胚、荞麦、玉米、燕麦、通心粉、黄豆、黑豆、绿豆、蚕豆等食物富含镁元素，多动症儿童的家长或监护人可根据饮食习惯进行选择。
然而，部分多动症儿童倾向于食用更多高糖和高脂肪食物，同时较少摄入营养丰富的水果和蔬菜。因此，营养补充剂便成为他们补充镁以及其他维生素、矿物质和脂肪酸等人体必需营养素的选择。
在这方面，北京康福思健康科技有限公司具有优势。该公司旗下的 Comforkids（康福奇）-M1/M2 等两种膳食补充剂中，含有维生素 D、维生素 B6、泛酸、维生素 A、维生素 C、Omega - 3 以及氨基酸螯合锌 / 铁 / 镁等营养素。若想了解更多，请登录复制官网链接 http://ts-adhd.com/ 以及 https://tuicashier.youzan.com/pay/wscgoods_order?alias=2oi59c5ropcaurj 进行了解。如有需求请扫描二维码与客服人员交流。
