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多动症与神经营养素之阳光维生素

儿科临床圈4

多动症(ADHD),即注意力缺陷多动症是一种持续性神经发育障碍,已成为重要的公共卫生问题。儿童多动症表现为严重的与年龄不相称的冲动、多动和注意力不集中。目前,全球约2%18%的儿童受到影响,30%50%的儿童会出现持续症状成年期和他们的余生。

虽然儿童多动症的成因复杂,但近年来越来越多的研究提示,作为发育性疾病,饮食营养改善和神经营养素干预在不断发挥作用,这与神经营养素对儿童神经系统的发育和功能稳定密切相关。

一项国内的研究表明,多动症儿童血清25羟基维生素D水平低于正常多见于学龄儿童,水平低于正常并不是学龄儿童ADHD的关键致病因素,但血清25(OH)D水平低于正常可能是一些患有 多动症的学龄儿童注意力缺陷和多动症表达的上调因素。血清25(OH)D水平较低可能与部分儿童ADHD症状的严重程度密切相关。

究其原因,研究者认为,这主要是维生素D的生理作用所决定的。维生素D除了是骨骼健康的关键,还在大脑功能中发挥重要作用。它可以调节神经元的生长和分化,影响神经递质的产生,并对大脑的发育产生深远的影响。

所谓的神经递质,是对大脑中神经元或神经细胞之间传递信号的化学物质的统称。这些物质大致可分为七类,分别是多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、GABA、谷氨酸、乙酰胆碱以及组胺等,在调节情绪、行为、注意力等重要功能方面发挥着关键作用。

除了维生素D以外,该项研究的研究者也在讨论部分中称,国内外对维生素D以外微量营养素的研究结果表明,维生素AVitA)、维生素D、维生素B2VitB2)、维生素B6VitB6)、维生素B12VitB12)、叶酸、铁、锌、镁和其他微量营养素也与注意力缺陷多动症相关。由此也从侧面反应了多动症的产生并非是由单一营养素的缺乏而引起的。

因此,在生活中,多动症儿童的监护人或看护人要给多动症儿童提供高营养的食物,且应该做到均衡饮食。对于一般儿童而言,完全可以从食物中获取营养成分。但对于某些“吃饭困难”或者因为某些原因从食物中获取营养变得很困难的多动症儿童来说,神经营养素不失为一个好方法。

在这里,以目前,针对神经发育障碍的神经营养补充剂有很多,以Comforkids(康福奇)-M1/M2 为例,包括儿童肠道刺激较小的氨基酸螯合铁/镁,还含有维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 B6、生物素、钙、Ω-3 脂肪酸等营养素,对多动症儿童的健康有益。需要明确的是,这些神经营养素虽然可以对多动症有明确的辅助改善作用,但不能替代常规的医学诊断和治疗。家长应在专业医生的帮助下判断孩子“多动”还是“调皮”,根据多动症状的具体情况,选择适当的干预方案。

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