脂肪肝饮食原则-健康之家

说到脂肪肝，相信大家都不陌生。得这个病后生活中需要注意很多事情，其中最为重要的就是饮食，那么脂肪肝患者需要怎么饮食呢？

1.控制高热量食物摄入。多吃低热量的食物，这样可以把肝细胞内的脂肪氧化消耗；同时限制脂肪和碳水化合物的摄入。

2.多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜。高蛋白食物能够保护肝细胞的修复和再生，促进病人的康复。

3.多吃降脂的食物。可以山药、白薯、芋头、土豆、小米等要和米面主食调换吃。

4.少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣和刺激性食物，绝对戒烟禁酒。