这绝对是在家用牙托美白牙齿的重要问题。您可以很容易地看出，过氧化物浓度越高，对牙釉质的影响就越强。因此，美白牙托的佩戴时间长短取决于所含漂白剂的浓度，自购牙托会由牙医或制造商专门指导。
牙齿美白托盘可以使用多长时间？
目前，市面上市售的牙齿美白牙托通常每天漂白时间为1-2小时，连续进行约7-10天才能达到效果。同时，如果过氧化物含量低，牙医规定的橡皮擦每天可以连续佩戴6-10小时（方便在睡觉时使用）。这也有助于限制损坏牙釉质的风险。
重要的是，您不需要一定佩戴足够时间，认为这会使您的牙齿更白，那只会损坏牙釉质并破坏美白效果。如果您觉得按照建议的时间使用后牙齿变得过于敏感、敏感，则应减少时间并更稀疏地分配使用量，或选择浓度更轻的不同浓度的漂白剂。
预制橡皮擦虽然是为许多人设计的，但也可能不适合某些人。所以使用前，听听牙医的建议是没错的。
