除了定期刷牙和使用牙线，专业的牙齿清洁（洗牙）在保持牙齿健康方面发挥着重要作用。 有些人不想去牙医那里洗牙，因为他们认为这不仅会很痛，而且实际上可能会伤害他们的牙齿。
如果距离上次清洁已经过去了很长时间，确实会引起一些不适。 但洗牙会损伤牙齿的说法是一个错误认识。 事实上，不去看牙医进行定期洗牙所造成的危害远远超过洗牙本身的危险。
为什么人们认为洗牙有害
实际上，洗牙已被证明是安全的。 清洁后可能会感觉到的副作用是短期的，并且会很快消失。 事实上，牙齿和牙龈最初的形状越好，出现任何不适的可能性就越小。
洗牙有必要吗？
每当我们吃或喝东西时，我们的牙齿都会涂上酸和细菌。 它们结合在一起并在牙齿上涂上一层称为牙菌斑或牙垢的粘性物质。 当牙菌斑长时间停留在牙齿上时，它会开始形成蛀牙，最终会侵蚀牙釉质并导致蛀牙 。
定期刷牙对清除牙菌斑有很大帮助，但并不总能完全清除。 由专业人员进行的定期牙齿清洁（牙医建议他们每年两次）可以更彻底地清洁牙齿，有助于防止蛀牙的机会。
误区一：洗牙会削弱牙釉质
专业清洁始于牙科保健员使用金属工具从牙齿表面刮去牙垢和牙菌斑。 这被称为洗牙。
牙菌斑层越硬，洗牙医师就需要越用力地刮掉。 这导致一些人认为该程序还会刮掉牙齿外侧的硬牙釉质。
虽然可能感觉牙齿被刮得太用力了，但牙釉质非常坚固，在正常清洁过程中不会被刮伤或碎裂。 请记住，两次清洁之间的时间越长，牙菌斑就越有可能扎根。 更频繁的清洁意味着更少的牙菌斑，因此在刮牙时施加的压力更小。
误区 2：牙齿清洁使用刺激性（并且可能有毒）的化学品
在牙齿清洁过程中通常只使用两种产品：牙齿抛光剂和氟化物漂洗剂或清漆。 两者都是安全的，都不会损坏牙齿。
在去除牙菌斑的洗牙过程之后，洗牙医师会对牙齿进行抛光。 这是通过电子仪器完成的——通常是带有橡胶附件的慢速牙钻。 这很像用电动牙刷刷牙，但提供比在家更深层的清洁。
牙医办公室使用的牙膏通常称为牙膏。 它含有浮石，这是一种由火山岩制成的坚韧物质。 正是这种坚韧不拔让一些患者感到担忧。 他们想知道研磨性牙膏是否会划伤或损坏牙釉质。
虽然牙齿抛光剂确实像砂纸一样起作用，但它只是擦掉了在洗牙过程中没有去除的牙菌斑。 它还可以 表面污渍来美白牙齿 通过去除咖啡和红酒等物质留下的 。 它不够坚固，无法穿透牙釉质。
氟化物是全国公共供水系统的一种常见添加剂，因为它能够帮助强化牙釉质和预防蛀牙。 出于同样的原因，牙医将氟化物处理添加到牙齿清洁程序中。
抛光牙齿后，保健员通常会使用氟化物冲洗液或在牙齿上涂上氟化物清漆。 多年来，氟化物一直是争议的话题。 许多人担心它有毒。 根据研究，氟化物在对抗蛀牙方面是安全有效的。
误区 3： 在洗牙后我的牙齿感觉受损
牙医在牙齿清洁过程中检查牙齿后面是否有牙菌斑堆积
洗牙后，牙齿感觉不同的情况并不少见。 一方面，抛光后它们可能会感觉格外光滑。 然而，令人担忧的后遗症有时会让人们怀疑洗牙是否损坏了他们的牙齿。
如果牙科保健员必须非常用力地刮除所有牙菌斑，可能会使牙齿和牙龈感觉敏感。 这可能在一个人第一次吃东西后特别明显。 这是正常现象，不应持续超过一个小时左右。
在手术过程中，患者的牙龈可能会流血。 这可能发生在牙龈附近结垢期间或洗牙医师在抛光后使用牙线时。 这也是正常的，尤其是在没有定期使用牙线的情况下，这绝不意味着牙齿或牙龈已经受损。
有些人可能会觉得两颗牙齿之间好像有一个缝隙。 这并不意味着珐琅已被削掉。 常规清洁过程中使用的工具不会以这种方式损坏牙齿。 相反，更有可能是牙齿之间积聚了牙菌斑。 一旦在清洁过程中将其取下，就会感觉空间似乎比应有的要大。
不要让错误的认识阻止您进行专业的牙齿清洁
作为定期检查的一部分，由专业人员在牙医办公室进行的牙齿清洁是绝对安全的。 它们是良好牙科护理的基本组成部分，有助于保持患者的牙齿健康并减少蛀牙的机会。
如果您确实担心洗牙会损坏牙齿，请与您的牙医讨论。 他们将能够回答您的问题并减轻您的恐惧。
