不管是面试、相亲还是聚会，都要给别人留下好的初始印象。特别是讲话时，如果露出一口大黄牙、变色牙，真的很影响一个人的整体形象。下面就来讲一讲：牙齿变色要如何治疗？如何避免？
牙齿变色比较常见的一个原因就是外源性着色，例如浓茶、咖啡、烟草等，都会导致牙齿变色、发黄。想让牙齿变白，可以进行行喷砂、抛光。
牙齿变色如何治疗
1、龋齿内部的病变，引起牙齿里面发黑。这种情况可以将龋齿里的腐质清除干净，接着再进行充填。
2、牙齿在牙髓治疗过程中，会分解出血红蛋白然后渗透到牙齿的内部，引起牙齿变色。这种情况也可以通过漂白来解决。
3、外源性的牙齿变色原因，例如盐、酒、糖、茶、咖啡等含有色素的食物引起的牙齿变色。可以通过牙齿表面的抛光等方法治疗。
4、内源性的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙，需要通过美白来改变牙齿的颜色。
如何避免牙齿变色
1、尽量少吃/少喝带有色素的一些食物或者饮料，比如咖啡、茶。如果是想喝，推荐用吸管比较好。
2、如果是吃水果，对于一些有颜色的，比如说是车厘子、桑葚、火龙果这些水果，吃完了之后要尽快的用清水漱口，把口里面残留的有颜色，有色素的果汁，尽可能的排除掉。
3、酸性食物和是酸性饮料会伤害到牙齿，导致牙面变粗糙，有利于色素积累，所以要少喝一些碳酸饮料。
