口腔健康离不开牙齿的清洁， 洗牙 是清洁牙齿的好办法。对于洗牙的频率，有人会每隔三四个月洗一次，而有人一年都洗不了一次……究竟每年洗牙几次合适？
一、洗牙的好处及频率
建议洗牙的原因主要有以下几点：牙菌斑和牙结石是导致龋齿、牙周炎等口腔疾病的主要原因。定期洗牙可以清除这些有害物质，预防口腔疾病的发生。洗牙可以清除牙齿表面的污垢和细菌，减少口腔异味和牙周病的风险。同时，定期洗牙还可以促进牙龈的血液循环，增强口腔的自洁能力。洗牙过程中，医生会对患者的口腔进行全面的检查，及早发现口腔问题，如龋齿、牙龈炎等。这些问题在早期发现和治疗时，通常更容易治愈，而且花费更少。另外，洗牙可以清除牙齿表面的色素和牙结石，使牙齿变得更加洁白美观。这对于一些注重外表的人来说，是保持良好口腔形象的重要措施。
每年洗牙的次数建议在1-2次，这样可以有效地清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，保持口腔健康。具体次数可以根据个人情况和医生建议来确定。
二、深圳洗牙费用
深圳洗牙的价格因医院、设备、牙齿状况等因素而异。
一般来说，普通口腔诊所进行洗牙的价格可能会较低，而在正规医院或口腔科进行洗牙的价格可能会稍高。同时，如果需要使用更先进的设备或治疗复杂的口腔问题，价格也会相应增加。
在深圳，洗牙的价格范围大概在100-500元之间，具体价格还需根据个人情况和医生建议来确定。
【洗牙后的注意事项】
1、饭后用温开水漱口，防止口腔内食物残留，养成良好刷牙习惯，尽量做到早晚刷牙好习惯。
2、饮食护理：洗牙后避免吃辛辣或者太冷太热食物，适当吃些流质和温性食物。
3、避免抽烟：刚刚洗完牙齿，牙齿的敏感度比较高，如果抽烟，可能会导致牙齿产生色素沉着。
4、刚洗完牙的人，应该尽量少吃能“染色”的食品，如酱油、中药、咖啡、巧克力等，少抽烟，避免色素再次沾染。
5、洗牙后，请不要用力吸吮或者用舌头舔舐，不用手指触摸牙龈，防止出现意外的出血不止的现象。
6、不要忽略日常清洁，每天请认真刷牙、饭后认真漱口，保持良好的口腔卫生习惯。
需要注意的是，洗牙前需要选择正规、专业、有资质的口腔医院或诊所进行洗牙，以保证治疗的效果和安全性。
