随着生活水平的提高，聚会、烟酒的消费渐渐多了起来，各种不良的习惯令不好的牙齿问题出现，如 黑牙 、黄牙等，十分影响美观和口腔健康。因此， 洗牙 成了不少朋友的牙齿“救星”，那么，洗牙的步骤复杂吗？得花多长时间呢？
洗牙的步骤
洗牙又叫洁牙，目前常用的是超声波洗牙，超声波侧重牙齿的健康，主要针对牙齿表面和牙龈周围的顽固牙石、菌斑等进行清除。而喷砂侧重牙齿的美观，能更有效的清洗牙面上的茶垢、烟垢及食物软垢，因此喷砂更适合牙面上有烟斑、茶渍的**。
洗牙的具体步骤如下：
需先用漱口水含漱去牙齿上的软垢和食物残渣等，*大限度的减少口腔内的感染。然后用超声波洁牙器逐个牙进行清洁，利用超声波震碎牙石。如果色素较多，还可以进行喷砂处理，能有效去除牙面的色素。
另外，在洗牙后可以对牙齿进行抛光处理，这样可以使牙齿更加光洁，防止色素或牙石再次快速堆积在牙面上，也可以减轻洗牙后的牙齿敏感。
洗牙一般要多长时间
洗牙的时间一般在半小时到一个多小时不等，具体时间取决于多方面的因素。包括个人的口腔卫生情况、牙齿的健康情况、病人的全身耐受能力等。
如果病人的牙周情况较好，刷牙方式比较正确，牙石和菌斑不多，且有定期洁牙的习惯，则一般洗牙时间相对较短，半小时左右即可完整的将牙面清理干净。
但如果是**次来进行洗牙，或者牙石堆积较多，需清理的牙石量较多，则洗牙的时间会稍长。如果牙面色素较多，可能要进行喷砂处理，洗牙的时间就会相应的延长。对于较严重的牙周炎以及牙结石较多的**，有可能需要1个小时左右，才洗得非常干净。
如果**的身体情况比较虚弱，耐受力较差，则可以在洗牙中途休息一下再继续进行，这种情况下洗牙的时间也会相应延长。
爱康健牙科提醒您，有的**洗牙过程中会出现牙龈出血的现象，所以一定要选择一个消毒设施完善的医疗机构进行洗牙。
