牙齿的主要成分是碳酸钙，口腔细菌分解食物糖分产生的酸性物质恰好能与碳酸钙发生化学反应，腐蚀牙齿;换句话说，酸性物质是牙齿的“天敌”，是 蛀牙 的根本原因。茶叶有天然的清香，可以改善口腔异味，还能提神解乏，备受大众喜欢。人们发现喝茶的人比不喝茶的人更不易蛀牙，于是有了“喝茶能预防蛀牙”的说法。
喝茶能预防蛀牙吗?
茶叶含有氟和茶多酚，氟能够形成保护层坚固牙齿，茶多酚能够抗菌抑制菌斑，所以说喝茶能在一定程度上预防蛀牙。但需要注意的是，茶叶含有的成分对神经系统产生作用，可能加快心率，所以有神经系统、心脏疾病的人不宜多喝，可以购买含有茶叶成分的牙膏替代使用。
茶水有颜色，长期喝茶，牙齿表面色素沉积形成茶渍牙，让牙齿呈现褐色，影响美观和外在个人形象。不过喜欢喝茶的朋友不用担心，现在已经有了清除茶渍的 洗牙 技术。
茶渍牙怎么洗牙?
茶渍含有镉、铅、砷、汞等多种重金属，会与蛋白质、脂肪等发生化合反应，影响身体吸收营养。茶渍牙需要定期洗牙，不仅为了美观，也是为了健康。普通洗牙只能清洁牙结石和牙垢，并不能去除色素沉积改变牙齿颜色;要想清洁牙齿上的茶渍，可以去正规的**口腔医院。
与一般的综合医院相比，**口腔医院因为专攻一个领域，会与时俱进更新器材，有更多可供选择的洗牙项目，汇集国内外效果好的产品。爱康健口腔医院的保健洗牙，在普通洗牙的基础上采用细盐状或膏状喷砂，能有效清除粘附在牙齿表面的茶渍。
爱康健口腔提醒您，喝茶需适量，以免摄入过量氟引发健康问题;预防蛀牙还是要靠自己仔细清洁口腔，不让食物残渣助长细菌分解产生酸性物质。
