不少人以为，掉牙是老年人的专属，实际上，老掉牙不是自然规律。如果平时好好护理口腔，到了七老八十的时候，也是能拥有一口好牙的。
老掉牙不是自然规律
导致中老年人牙齿脱落的主要原因有两个，一个是龋齿，另一个是牙周病，罪魁祸**就是牙菌斑，牙菌斑的出现主要是食物残渣引起了微生物的滋生，从而矿化成牙结石，说到底还是平时的口腔清洁工作没做到位。其实如果能及时治疗龋齿和牙周病，平时注重口腔护理习惯，是可以避免牙齿脱落问题的。
掉牙要尽快 镶牙
我们有28-32颗牙齿，如果少了一颗牙齿，时间久了，两边的牙齿会往中间移位，对侧的牙齿也失去了支撑，同时也给其他牙齿增加了咀嚼压力。过后，塞牙、偏侧咀嚼、大小脸、颞下颌关节问题都找上门来了。因此，掉了一颗牙齿*好尽快镶牙。
镶牙前的准备
一般情况下，在牙齿拔除后3个月左右，创口完全长平后镶牙*合适。在 拔牙 后，应该找医生检查全口牙齿的情况，根据牙周情况制定修复计划。发现缺牙附件的牙齿有 蛀牙 或牙周问题，需要先治疗再选择合适的时机镶牙。
对于中老年人口腔护理，有两点建议：**先是加强自我保健，包括刷牙、漱口、使用牙线、牙缝刷清理牙齿间隙；第二是定期进行口腔检查和 洗牙 ，早发现早诊治。总之，好好做好口腔保健工作，完全是可以避免老掉牙的命运的。
