熬夜就已成为目前都市人生活的常态，过度的手机使用，无休止的追剧游戏，伴随而来的除了睡眠质量的下降，还有明显的眼睛出现的各种不良反应： 干涩有异物感，有时候还会有灼烧疼痛，更有甚者流起眼泪还停不下来，而这些很有可能都是干眼症的前兆。
大多数人对干眼症的印象都停留于老年性疾病，但实际上随着近些年电脑与网络的普及，大家的工作环境都有了很大的改变，特别是办公室人群，由于长时间的用眼过度，已成为了干眼症的潜在高发群体，而中青年人甚至中学生的干眼病患者也日益增加。
干眼症患者比较常见的症状是眼部有干燥感、异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，其危害不容小觑，严重干眼者可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。
干眼症小数据
· 亚洲干眼发病率居全球前列，我国的发病率约为20%到36%，每5人中就有1人患干眼症。
· 每天在电脑、平板、手机等液晶显示屏前用眼3个小时以上的人，90%都有不同程度的干眼症。
· 大部分电脑族有“干眼症”的困扰，而其中70%的人还没有真正重视自己眼睛面临的危机，或者并不知道自己患有干眼症。
而在白天持续的对电脑工作后，再继续埋头手机、IPAD熬夜奋战，对眼睛的负担可想而知，因此足够的重视和及时的治疗都很重要。
在 2013年美国眼科学会官方期刊就曾发表过一项针对omega-3鱼油对干眼症治疗与改善作用的研究。
△美国眼科官方期刊
一般干眼症是因为泪液分泌过少和或者蒸发过强(主要因睑板腺功能障碍所致的脂质分泌减少)造成的。
正常眼表泪膜结构为下图所示：其中脂质层主要起到阻止泪液蒸发的作用;其实很好理解，就像我们吃火锅时候，如果火锅表面油层厚则下面的水分蒸发就会缓慢。
△泪膜结构图
而实验则选择了随机双盲对照研究的方式，将被试分为omega-3治疗组与安慰剂组，最终对他们的泪膜破裂时间与泪液分泌分别进行统计，以此来观察omega-3的补充对于干眼症的改善与治疗作用。
最终结果显示Omega-3治疗组所有终点治疗指标均得到明显改善：Omega-3治疗组的泪膜破裂时间(TUBT)提高77%，泪液分泌试验(Schirmer’s score)评分提高了22.3%;而安慰剂组仅分别提高3.3%(P<0.001)与4%(P=0.004)。
△两组泪液分泌试验评分对比
△两组眼表面疾病指数对比
可见omega-3能有效缓解眼泪蒸发速率，改善眼干症状并且增加泪液分泌。同时omega-3对于干眼症的作用还曾被写入相关的专业指南中。
△国际指南推荐
相关研究不仅拓展了omega-3的应用领域，也再次肯定了国为医药在omega-3领域的前瞻性布局。以高纯度为代表的欧淬恩90%omega-3鱼油，也将继续以POSTT体系为标准，为消费者带来更多高品质的健康体验。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎!此文仅供参考，不作买卖依据。
