在中国北方，很多人都是喜欢吃馒头，而南方人则喜欢吃米饭，这里都是常见的主食，而在馒头中的碳水化合物含量相对较高，能够帮助维持人体需求，增强一定饱腹感。
而现在像一些馒头，种类也是多种多样，比如说红糖馒头，全麦馒头以及蔬菜馒头等等，而像一些馒头，多数人也是为了节约时间，省时省力，会选择去馒头房购买。
而且也是会一次性买上很多吃不完放在冰箱内储存，等到再次吃的时候拿出来放进锅里热一下，那么像一些储存在冰箱里的馒头可以吃吗？
冷冻的馒头能吃吗？
其实，像冰箱中的馒头虽然说能够延长保质期，但是不及时清理冰箱的话，很容易滋生细菌病毒。
而且冰箱中的食物也很容易变质，如果经常食用这种食物的话，也会影响到个人的健康。所以像一些冰箱中的馒头，也是不建议经常食用的。
而且网上传闻也是说，冰箱中的馒头不可以储存超过三天，很容易滋生黄曲霉毒素，严重影响个人健康，这种说法有科学依据吗？下面就一起来了解一下吧。
黄曲霉素的危害
像黄曲霉毒素具有极强的致癌物也被世卫组织列入黑名单中，如果经常食用一些含有黄曲霉毒素含量过多的食物也会导致患癌几率增加。
而且像黄曲霉毒素分裂速度非常快，在刚刚几秒钟内就会分裂为几十万，对身体的伤害非常大，尤其是肝脏，也会增加患上肝癌的风险，所以也是尽早远离。
冷冻的馒头能吃吗？保存3天就会产生黄曲霉素？文章告诉你答案
其实像一些储存在冰箱中的馒头，如果超过三天时间的话，其实也是不会产生任何有害物质的，因为冰箱中的温度相对较低，无法滋生黄曲霉毒素。
而虽说冰箱中的馒头不能够产生细菌，但是也会与其他细菌产生反应，从而产生一定的有害，进去对身体影响也是不小的。
而且，像一些长期冷冻时间过长的馒头也会加重肠胃的负担影响正常的消化吸收，所以也是不建议经常使用这种馒头的，在平时还是尽量吃多少买多少。
以下几种馒头尽量不吃？
1、馒头表面黏稠
如果在平时发现，馒头表面出现黏稠的现象，没有使用劣质的面粉，也许是储存时间过久所致。
而这种馒头很容易滋生细菌病毒，摄入过多的话，也会加重各项器官的负担，对身体不利，所以像这种馒头，也是最好少碰。
2、变质馒头
如果说发现馒头表面出现明显的细菌霉菌的情况，而且存在异味的情况，像这种馒头也是希望你能够尽早处理掉。
因为像这种馒头已经滋生了大量的细菌病毒，摄入过多也会对肠胃造成刺激，诱发肠胃疾病的危险，对身体健康不利，所以像这种变质的馒头还需尽早处理。
所以在生活中，像馒头不要一次性买太多，吃多少买多少，不浪费，这样才有利于保护身体健康。
