近日,一则题为“真的会气出乳腺结节吗?”的话题登上新浪微博热搜,得到了无数女性网友的留言响应。有的女性网友表示,因与男朋友矛盾,真的气出了乳腺结节等多种状况。还有网友表示,少生气成为体检时医生的医嘱。据媒体报道,情绪真的会影响乳房健康,情绪的波动会影响激素分泌,从而会对乳腺产生刺激,可能造成乳腺增生、乳腺结节等问题,这无疑对广大女性提出了更高的生理和心理双方面健康要求。
“真的会气出乳腺结节吗?”成为微博热搜,既说明了广大女性网友对于健康的关注程度,和对于女性生殖健康话题的开放讨论氛围,也说明情绪问题和生殖健康问题在广大女性当中普遍存在。那么,如何更好地做好情绪维护、做好乳房健康保护呢?尤其是女性月经到来的那段时间,更容易情绪低落,应该如何对待呢?其实,心理健康、乳房保健和女性经期护理之间,有着密切的联系。从专业的角度来说,有更多良好的方法,进行综合的养护、科学的对待,从而让女性的身心健康再上一个台阶。
情绪健康和乳房健康,都与经期护理密切相关
研究表明,月经健康与乳房健康存在关联。女性在月经期间,如果因精神紧张或者心情忧郁等影响卵巢正常内分泌功能,就容易导致内分泌失调,影响经血循环导致痛经症状。同时内分泌失调和经血循环不畅,也容易导致乳腺组织血液循环不畅,就会出现乳腺增生等现象。如果能更好地做好经期护理,提升月经健康度,就能让乳房健康得到综合的改观。
在女性月经初潮之后,一直到绝经之前,一生很多时间都要与月经相伴。每次来月经时,很多女性会产生情绪不佳、易低落、易生气等问题,这些心理问题又会反过来作用于经期健康和与之相关的乳房健康。女性经期的心理问题常常是由于经期前紧张综合征、心理因素性闭经、绝经期心理障碍、异常月经的心理问题等,如果通过良好的经期生理健康、心理健康双重护理,就会对这些状况带来质的改善。
中医《灵枢 ·五音五味》认为,“妇人之生,有余于气,不足于血”。肝藏血,主疏泄,性喜条达,恶抑郁。如果情志失调,肝气郁结,血为气滞,冲任不畅;或者肝郁化火,扰乱冲任血海,迫血妄行,都会对月经和生殖健康带来诸多问题。中医骆氏女科认为,“妇人为众阴之所集,以肝为先天,以血为本,气常有余、血常不足”,也说明了经期护理对于生理健康和心理情志健康的双方面要求。合理的调整心情,让抑郁和气愤得到纾解,对于养肝护肝从而做好经期护理有非常好的帮助。
俏妃经期护理传承中医理念
据了解,一些女性健康品牌早已开始对女性月经期间的生理健康、身体健康和与之相关的生殖健康展开了系统的护理服务,并取得了良好的成效。以经期护理行业开拓者——俏妃经期护理为例,俏妃在骆氏女科经验传承、现代医学验证及健康管理学的基础上,以“中医治未病+健康管理”为指导思想,通过八大手段,解决经期关联的月经、带下、乳房、产后四大类别的亚健康调理问题,让女性生殖更健康,收获到了广大女性用户的良好反响。
据资料显示,在俏妃提供的经期护理产品、健康管理和护理服务中,既包含月经调养,也有与之相关的乳房调养,和心理调节等内容。对于广大网友比较新鲜的月经、乳房健康与心态情绪之间的相互作用和关联,在俏妃经期护理店和俏妃中医馆内,则是一个寻常的常识性问题,而且可以通过中医药手段给予综合的调理帮助。在俏妃经期护理店,越来越多的女性用户得到良好的护理帮助,以更好的身心健康状态面对自己的人生。
