没有人能保证性生活不会出现问题,但是可以尽量避免出现问题,所以双方应该努力找到适合男性和女性的“爱技术”,创造和谐的亲密关系。
1、和谐的日常生活有助于促进夫妻生活的幸福
日常生活中,夫妻之间相互照顾,相互理解,是增强夫妻感情、融洽感情、增进亲密感的最佳方法。
2、对自己的生理要求负责
主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。精神不好,身体不好的时候,应该婉言拒绝丈夫。在性生活中,我们应该为自己寻找快乐,并努力让丈夫理解自己的需求。
3、不要等待高潮
女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如看些带性内容的书画、自我触摸刺激、使用很多女性推荐的杜蕾斯情趣用品等,这样也许会有所帮助。
4、需要适当的幻想,可以增加双方的性快感。
5、暂时的失败不要看得太重
男性暂时不感兴趣,女性偶然达不到性高潮是正常现象,不必时刻挂在心上,不要引起不安、紧张等,给今后的性生活带来负面影响。
6、不要把不满带入夫妻生活
暂时吵架、无聊、抱怨等,在性生活中不协助对方,暂时中止性生活,会给今后的性生活带来危险。
7、不断改变夫妻生活的方式
长期使用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
8、创造和谐的爱情环境
和谐的性环境对性生活的幸福度有积极的促进作用。杂乱的居室、噪音干扰、无隔离设施等,严重影响性生活的质量和数量。
9、不要再追求完美
的人(特别是男性)总是希望每次性生活都完美。否则,不是自责,而是责备对方。要知道这方面的专家也很难接下来完美。
10、有夫妻生活问题要及时请教专家
如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。