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这些催情壮阳食物真的可靠吗?千万别被“壮阳药"给骗了

2023-11-16 09:20两性教育

辅助传说食品1:巧克力

可能是情人节的关系,人们习惯把巧克力和恋爱联系起来。作为一种食物,巧克力的主要成分是可可、甜香的味道,被认为是快乐的食物。

分析:巧克力具有抗氧化、降低血压的作用,但不能一夜之间变得勇敢。因为所含的成分不能刺激性欲,也不能提高性功能。就像有些人在做爱前喝点酒来调节气氛一样,这与食物的营养作用完全无关,只是与当时的心情有关。

辅助传说食品2:虾

中医养生认为虾味甘甜,具有补肾壮阳的功能。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力有良好的食疗作用。甚至西医也认为虾是一种高蛋白、低脂肪食品,它含有人体易于缺乏和不可或缺的物质,营养丰富。但是,有壮阳的作用吗?

分析:一般来说,体内缺锌的人,精子数量减少,质量下降,伴随着严重的功能和生殖功能减少。因此,即使你不能经常吃海鲜,你也应该经常吃海带、紫菜和其他海藻。

就营养素锌而言,缺锌对胎儿和儿童的影响最大。儿童缺锌可导致人体生长发育不良,男性生殖幼稚症和不育症。但是,对于成年男性来说,补锌可以维持功能的正常性。但是,对于普通人来说,即使补充锌,精子的生成量也不会增加。

而且锌元素在人体内有自我平衡功能,即使补充过多,也不能使性腺更强,相反可能中毒。

辅助传说食品3:鸡蛋

中国人似乎一直有喝生鸡蛋的习惯,含蓄的说法是养生壮阳。此外,在国外,鸡蛋也被视为恢复活力的最佳还原剂。它可能富含高质量的蛋白质,可以强烈消除性交后的疲劳感,也可以在体内转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。

分析:关于蛋白质,精子的合成必须参与蛋白质,蛋白质是精子的主要成分之一。含有高品质蛋白质的食物很多(不仅仅是蛋白质),含有精氨酸的食物也很多,得到这些食物非常简单,鸭鱼也吃得很多,所以吃鸡蛋不像我们想象的那样有壮阳的效果。

辅助传说食品4:韭菜

韭菜,又称阳草、壮阳草,是生长力强的常见蔬菜。中医认为是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有良好的疗效。

还有葱,被认为是恋爱和性欲的化身。葱中的酶和各种维生素可以保证人体荷尔蒙的分泌正常,增强阳光补充阴影。

分析:韭菜生长快,生长力强,不能说能提高功能。葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有区别,含量也不高,葱中含有刺激人体激素分泌的特殊酶也没有被检测出。因此,吃韭菜能壮阳的说法在营养学上不通。

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