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春季过敏者户外活动须知六件事
春日阳光明媚，温度适宜，非常适合户外运动，但对过敏人群而言，在户外这个庞大的过敏原世界里，锻炼不当则会加重过敏。为此专
jkzj
2019-08-17
春季养生知识看您知道多少?
春季是万物复苏的季节，也是我们做好养生保健的时候，但是很多人对春季养生的知识却知道的不多，所以小编在下文就为大家详细的介
jkzj
2019-08-17
春季老年人保健因该多出外走走
春季乃是万物复苏的季节，病菌也不例外，因此春季是各种疾病容易复发的季节，尤其对老年人来说，因此春季老年人保健就非常的重要
jkzj
2019-08-17
6个运动帮助女性瘦掉小肚子
女人肉肉的才招人喜欢，可是没人会喜欢女人肚子上的赘肉。而要减肚子上的赘肉，最重要的还是运动。那么减肚子最有效的运动是什
jkzj
2019-08-17
这种走路姿势让你多活10年
我们每天都会走路，近年来社交软件兴起了记步排名，让不少人重新开始重视了走路。其实走路的确好处多多，除了能消耗热量以外，还
jkzj
2019-08-17
坐着时经常揉捏膝盖
进入老年后，人体器官逐渐衰弱,骨关节是日常生活中使用最多、负荷最多的部位，自然磨损厉害。膝关节是人体最大的关节，长期劳损
jkzj
2019-08-17
上年纪喝点组合粥
俗话说，老人喝粥，多福多寿，但如果长期喝粥，有可能营养不良。长期吃粥的老人一般比较消瘦。因为，中国人的粥一般成分较单一，
jkzj
2019-08-17
清热解毒 巧用金银花
中医认为，天热时，人体之所以不爽，是缘于湿热重，导致伤了肾气和脾胃。两位专家介绍，清热解毒，金银花效果很好。金银花甘寒、
jkzj
2019-08-17
中医支招助你轻松度长夏
虽然节气上已过立秋，但广州仍是酷热难耐，长夏漫漫，好像看不到尽头。虽然室内大多数都冷气十足，可一出门，走路一分钟就大汗淋
jkzj
2019-08-17
三伏天灸后上火 一杯淡盐水 可引火归元
现在正是三伏天灸的好时节，有些人天灸后会出现喉咙痛、口燥咽干等不适。广州中医药大学第一附属医院康复中心林国华教授提醒，三
jkzj
2019-08-17
人参和红参有什么区别？
生活中很多人认为人参和红参都是参，多吃能够大补，其实它们是有区别的。赶紧来看看！ 人参和红参哪个更补阳气？ 1. 人参
jkzj
2019-08-17
推拿降血脂技巧详解 降血脂推拿哪儿最合理
推拿降血脂的基本原理 1糖尿病患者推拿采用足少阴，足太阴脾经，及腹腔，背俞穴开展基本医治，并依据病症做相对的穴位治疗，
jkzj
2019-08-17
针灸按摩能治好近视 网红疗法不可信
通过针灸、按摩等方式可以治愈近视！近视一旦戴上眼镜就无法摘掉，而且度数会越戴越深！对于近视，人们会有各种各样的认识误区。
jkzj
2019-08-17
决明子的这些养生吃法你真的知道吗
决明，豆科，别名草决明、羊明、羊角、还瞳子、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆等，一年生亚灌木状草本植物，我国长江以南各省区普遍
jkzj
2019-08-17
中医疗法如何治愈心身疾病
心身疾病发生很大程度上都与工作、生活各方面的压力相关，长期的压力之下，人忽略了自己的心理需求，一件不顺心的小事甚至一些天
jkzj
2019-08-17
汗是天然养生师 过度止汗是给身体埋祸
眼下正值三伏天，酷暑炎热，一些人为了清爽度夏，想尽各种办法过度止汗。殊不知，这是给身体埋祸。在中华中医药学会学术顾问温长
jkzj
2019-08-17
老吹空调 喝乌梅生姜饮
炎炎夏日，白天在办公室、晚上睡觉时，人们都离不开空调。长期天天吹空调，很多人都会感到不适。推荐这样的人群常喝乌梅生姜红糖
jkzj
2019-08-17
喷嚏频频 鼻炎老发作 这样治
陆先生今年48岁，在潮汕开工厂，10年前生意刚开始时，劳心劳力，交际应酬多，天气突然变冷时动不动就一串喷嚏、几把鼻涕。刚开始
jkzj
2019-08-17
鱼腥草有什么好处你可知道
鱼腥草有什么好处?总之，在这之前，我从未听说过鱼腥草的好处。我知道鱼腥草可置于中药，也可放于火锅，作为一种食材。关于它的
jkzj
2019-08-17
拔火罐不能治疗骨关节炎
关节疼了，唯一的治疗是去拔火罐，每次都会搞到皮肤溃烂出血流脓，结痂脱落后她又继续去拔火罐。病情不但没有缓解，还在逐年加重
jkzj
2019-08-17
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