一天洗一次澡和一周洗一次澡,哪类人更健康?现在就告诉你答案
评论2021-11-01
睡前最养人的5个习惯:泡脚仅排第二!第一太出乎意料,懂养生的人都在做
评论2022-02-15
- 冬季进补最该吃四种食物
评论2023-12-03
冬季怕冷如何吃 六类驱寒高手推荐
评论2023-12-03
- 冬天容易冻手怎么办
评论2023-12-03
四个驱寒妙招 女生赶快学起来
评论2023-12-03
冬天吃什么暖胃御寒
评论2023-12-03
秋冬季节嘴唇干裂怎么办
常吃甘蔗这些因为甘蔗中含有大量丰富的维生素E元素物质、维生素C元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的让我们秋冬季节保持嘴唇不干裂的功效。常吃柑橘这些因为柑橘中含有大量丰富的柠檬酸元素物质、维生素元素物质。而这些大量丰富的的各种元素
评论2023-12-03
冬季如何保养肺 坚持六个原则
评论2023-12-03
冬季小儿咳嗽怎么办
风热咳嗽症状:痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。山药粥:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2—3次
评论2023-12-03
寒冷的冬季是用冷水洗脸还是用热水好
人的脸部有成千上成个皮脂腺,而皮脂腺分泌的油脂经过细管或滤泡到达皮肤表面。洗脸的目的就是把这些脏东西清洗干净,同时又不能伤害皮脂腺。所以建议洗脸用水不可过热也不可过冷。洗脸水温度高于38°C以上,水温就超过了人体的温度。在热水的湿润下,皮肤毛
评论2023-12-03
冬季干冷天气如何养生
冬季天气非常的干燥的,对于人的身体也是一样的,有人说多喝水就可以缓解干燥给身体带来的火气,那么除了喝水我们还能做些什么呢?接下来就来为您介绍如何在冬季养生。1. 羊肉汤冬天来一碗热气腾腾的羊肉汤,绝对是你正确的选择。羊肉是温性食材,补气益血,
评论2023-12-03
冬季要坚持多吃的五类食物
1.温热的肉类:有狗肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等,使身体所需的能量得到应有的补充!2.蔬菜:冬季不应该只吃大鱼大肉,应该多吃一些瓜果蔬菜,这样可以使身体所需的维生素得到应有的补充。3.水果:冬季干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。吃些水果,可以使身体水分
评论2023-12-03
泡脚对身体的好处
冬天泡脚好处真多寒冬,体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚,既保健又驱寒。主要原因是人体的血气供应不足。因此,冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到,价格很便宜。红花有活血化淤、促
评论2023-12-03
冬天为什么容易牙疼
一般来说,引发牙痛的主要口腔疾病是龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎,等等。龋齿患者的牙体有龋洞,遇到冷、热、酸、甜等刺激(包括食物嵌塞龋洞)时,就会感觉牙痛,排除掉刺激因素后,牙疼立即停止。最最普遍的牙痛,多半由急性牙髓炎引起,牙痛的
评论2023-12-03
冬季如何给脸部补水
油性肌肤早晨清爽护理晚间面部按摩秋冬季节,皮肤的分泌机能逐渐下降,皮脂膜形成受到影响,因此,皮肤自身的保湿机能降低,感觉很干燥。油性皮肤在护理方面除了要确保基础品的使用外,还应大量补充水分,推荐使用选择分子体积小、活性强、补水效果好的爽肤水
评论2023-12-03
- 冬天适合喝什么汤养生
评论2023-12-03
冬天容易感冒发烧 五个小贴士可预防感冒
评论2023-12-03
- 冬天适合吃什么鱼 鱼肉帮你健康过冬
评论2023-12-03
冬季养生小常识:食物里所含有的营养分析!
评论2023-12-03