男孩从小就有生理包皮过长。大多数男孩随着阴茎的自然成长，包皮会自然收缩。但是，自然的力量有限，所有男孩子的包皮都很难缩回理想的状态，有些男孩子很遗憾。据统计，男孩到了成年，包皮过长的发生率为48.97%。
从解剖上看，包皮就像穿在阴茎“身上”的一件“皮衣”，在龟头上包皮形成双层皱褶，就像是一件“夹层皮袄”一样，内层的皮肤叫内板，外层的皮肤叫包皮。两层皮肤包裹龟头，终端收成小口，称为包皮口。包皮口隐藏着龟头和尿道口。包皮口太小，不能翻包皮，医学上被称为包茎。包茎的发生率为6.31%。幼儿时期，包皮内板上的皮细胞附着在龟头上，包皮和龟头就像一个整体，强制从龟头上剥下包皮会引起不适和疼痛。
儿童时期，随着阴茎的发育，特别是夜间和尿液停止时，阴茎自然勃起，包皮伸长后收缩，往返活动使包皮与龟头之间逐渐剥离，包皮逐渐从龟头分离，包皮口也因阴茎勃起的反复扩张而扩大。
包皮弹性收缩，龟头越长，包皮口也越大，青春期龟头逐渐露出庐山真面目，龟头和尿道口露出包皮口外，幼儿时代过度包皮过长的景象消失。但是，很多男孩到了青春期，那件夹层皮衣还是穿脱不出来，里面的龟头隐藏着。这是由于有些“皮衣”在胚胎时“设计”得过长，尽管阴茎做了长时间的努力，龟头仍藏于包皮之中，而表现为包皮过长甚至包茎。
完美发展所有男孩包皮，仅靠阴茎的自然运动是不够的，男孩人为地，经常适当地向上翻包皮，逐渐人工扩张包皮口，加快包皮和龟头的分离速度，可以降低包皮过长或包皮发生率
如何帮助包皮发育？每次应翻动多少长度比较合适？这是一个科学的问题。应根据包皮个体的不同状态来决定包皮的翻动程度。一般来说，第一次翻转时，请轻轻翻转。例如，包皮容易翻转，龟头露出，儿童也没有明显的不适。这样的包皮不需要太多的工夫。随着阴茎的发育，包皮逐渐收缩，不翻转也不会发生包茎。翻包皮时，包皮口小，包皮不能露出龟头，翻包时有明显的不适和疼痛者，不能勉强工作，而是逐渐扩张，多次人工扩张，包皮口逐渐扩大，包皮逐渐缩短，最终隐藏的龟头露出头角。
包皮发育不是暂时的事，要经过几年的缓慢历史。因此，人工翻包皮不能一次或几次达到目的。不要着急。相反，包皮撕裂伤、感染，反而会加重包皮病变。因此，包皮的人工翻转最好在医生的指导下进行。
