龙眼肉30克 小米50~100克 红糖适量
将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟,调入红糖。
补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。
空腹食,每日2次。
zykzrys2024-01-18
zykzrys2024-01-16