紫苏子 麻子仁

顺气滑肠。治大便秘结。

上二味，不拘多少，研烂，水滤取汁，煮粥食之。

苏子10克 火麻仁15克 粳米50～100克

先将苏子、火麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮成粥。

润肠通便。适用于老人、产妇体虚肠燥、大便干结难解者。

任意服用。