晒太阳出冷汗通常是排寒气的现象，但通过此方法并不能完全改善体寒的现象，还要根据身体情况采取其他方式进行治疗。当身体出现湿气过重、体寒等情况时，适当晒太阳可以补充体内阳气，疏通经络，打开毛孔，促使汗液排出，且体内的寒气也会随着汗液排出。因此，在晒太阳的过程中，若出现出冷汗的现象，可以当做是排寒气。但由于此方法并无法将体内寒气完全排除，所以在晒太阳的基础上，还要注意保持良好的生活习惯，如做好身体保暖措施，饮食中多吃些温热的食物，如羊肉、桂圆等，如果寒气较重，必要时可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、人参健脾丸、附子理中

手上出虚汗考虑是温度过高、情绪不佳等生理性因素所造成，但也不能排除维生素缺乏、甲状腺功能亢进症等病理性的因素。一、生理性因素1、温度过高：如果所处的环境温度过高或者穿的衣服过厚，会导致体表温度过高，进而影响机体的散射，诱发手出汗。可以通过改善周围环境、适当减衣等方法来缓解。2、情绪不佳：长时间处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪的人群，由于交感神经以及副交感神经的兴奋性增高，因此也会出现出虚汗的表现。可以通过倾诉、逛街等方法来转移注意力，舒缓不良的情绪。二、病理性因素1、维生素缺乏：当体内的维生素D、维生素B等

七星剑，中药名。为唇形科植物小花荠苎MoslacavalerieiLevl.[Orthodoncavaleriei(Levl.)Kudo]的全草。七星剑分布于浙江、江西、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南等地。具有发汗解暑，利湿解毒之功效。常用于感冒，中暑，呕吐，泄泻，水肿，湿疹，疮疡肿毒，带状疱疹，阴疽瘰疬，跌打伤痛，毒蛇咬伤。

咳嗽草，中药名。为唇形科植物密花香薷ElsholtziadensaBenth.和萼果香薷ElsholtziadensaBenth.var.Calycocarpa（Diels）C.Y.WuetS.C.Huang的全草。主产于云南、贵州等地。具有发汗解表，化湿和中的功效。主治暑天感冒，头痛身重，无汗恶寒，腹痛吐泻，水肿，疮痈肿毒，蛲虫病，阴道滴虫。

萼果香薷，中药名。为唇形科植物萼果香薷ElsholtziadensaBenthVarcalycocarpa（Diels）C.r.Wu.的全草。分布于新疆、陕西、甘肃、西藏等地。具有发汗解暑，利湿行水之功效。常用于暑湿感冒，乏力困重发热汗出不解，水湿泛溢，目窼水肿，或一身尽肿之患。

五倍子，中药名。为漆树科盐肤木属植物盐肤木Rhus chinensis Mill.、青麸杨Rhus potaninii Maxim.或红麸杨Rhus punjabensis Stew.var.sinica（Diels）Rehd.et Wils.叶上的虫瘿，主要由五倍子蚜Melaphis chinensis（Bell）Baker寄生而形成。具有敛肺降火，止咳止汗，涩肠止泻，固精止遗，收敛止血，收湿敛疮的功效。主治咳嗽，咯血，自汗，盗汗，久泻，久痢，遗精，滑精，崩漏，便血痔血，湿疮，肿毒。

滇茵陈，中药名。为菊科植物东川蒿ArtemisiamaireiLévl.的全草。分布于云南。具有除湿热，散风解郁，发汗利湿之功效。常用于湿热蕴脾证，风热外感证，外有表证，内停水湿。

白术，中药名。为菊科苍术属植物白术Atractylodes macrocephala Koidz、的根茎。具有补气健脾，燥湿利水，止汗，安胎的功效。主治脾气虚弱，脾虚积滞，脾虚饮停，痰饮，肌表不固而汗多以及胎动不安。