足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、强身健体的要穴。
取穴：
足三里位置在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处即是。
操作：
针刺、艾灸、按揉均可。
功效：
1、按揉足三里穴，可以起到推动脾胃、生化全身气血的缘由，而经常刺激足三里，可以起到补气生血、补肾益精、强壮身体的作用。
2、刺激足三里穴，可以起到调理脾胃的作用。俗话说“肚腹三里留”，刺激足三里穴能够有效的调节胃肠道的蠕动，而这种调节是双向的，既可以促进胃肠道的蠕动，又可以延缓胃肠道的蠕动。
3、保健防病，为全身强壮穴之一。常灸足三里，可健脾益气、增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养，从而延缓人体的衰老。
牙痛点耳穴，牙痛点耳穴准确位置图和作用及功效
牙痛点耳穴，耳穴名。位于脑干穴内侧下方，脾穴前下方，与心穴平齐，脾穴与喉牙穴连线的中间处。主治牙痛、牙周炎、牙齿松动、齿龈出血等。按耳穴常规针法操作。
0评论2025-07-21282
感冒耳穴，感冒耳穴准确位置图和作用及功效
感冒耳穴，耳穴名。别名感冒点。位于对耳轮上脚上缘微下方，耳轮的边缘部，即直肠上段穴的上方，在跟穴至痔核点穴弧形连线的中间处。主治伤风、感冒等。本穴为诊断伤风感冒的参考穴。三棱针点刺放血。
0评论2025-07-21290
肺点耳穴，肺点耳穴准确位置图和作用及功效
肺点耳穴，耳穴名。位于对耳屏内壁的底部，垂体穴的后方，肿瘤穴至额穴连线正中间的相对应点上。主治咳喘、痰鸣、哮喘、声音嘶哑、感冒、鼻炎、百日咳、肺炎、肺结核、胸闷、胸痛、心衰、心律不齐、低血压、自汗、盗汗、水痘、毛囊炎、荨麻疹、寻常疣、神经性皮炎、过敏性皮炎、痤疮、皮肤湿疹、带状疱疹、过敏性结肠炎、细菌性痢疾、疱疹性结合膜炎等。可用毫针法等。
0评论2025-07-21243
肝炎点1耳穴，肝炎点1耳穴准确位置图和作用及功效
肝炎点1耳穴，耳穴名。别名肝炎点、耳肝点。位于三角窝内，当喘点与盆腔穴（一说神门穴）连线的中点，即当神门穴与隆压点连线的中上1/3点处，在喘点的上方稍外处。主治急慢性肝炎、胆囊炎、肝区疼痛、胁肋胀痛、肝胆疾病等。按耳针常规针法操作。
0评论2025-07-21219
医伦耳穴，医伦耳穴准确位置图和作用及功效
医伦耳穴，耳穴名。位于耳垂背面，耳垂下缘中点稍偏耳壳根部，近耳垂背面边缘，在医山穴下方，相当于耳垂正面划区的第8区下方。主治头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸痛、下肢无力、上呼吸道感染、急性扁桃体炎、失眠、神经衰弱等。本穴是诊断眩晕、耳鸣等症的参考穴。针0.1-0.2寸。
0评论2025-07-21227
腋下耳穴，腋下耳穴准确位置图和作用及功效
腋下耳穴，耳穴名。位于肩痛穴的上方，肩穴的内下方，锁骨与肩关节之间内缘中点，乳腺2穴至扁桃体2穴连线的中间处。主治腋下淋巴结肿痛、腋窝部疼痛、腋窝下淋巴结炎、腋窝及上臂水肿、多汗症等。本穴是诊断腋下淋巴结炎的参考穴。直刺0.2寸。
0评论2025-07-21228
医山耳穴，医山耳穴准确位置图和作用及功效
医山耳穴，耳穴名。位于耳壳内侧面，耳垂之中点，耳垂背面之中央，当耳垂划区的第5区。主治耳鸣、耳聋、神经衰弱、失眠、头晕、头昏、腹部不适、消化不良、腰膝酸痛、下肢无力等。本穴是诊断眩晕、耳鸣等症的参考穴。针0.1-0.2寸。
0评论2025-07-21242
中枢耳穴，中枢耳穴准确位置图和作用及功效
中枢耳穴，耳穴名。位于耳壳内侧面，耳舟后隆起上段，脑池穴的外上方。主治发热、谵语、痰火上扰引起的神经病、神经衰弱、头痛等。针0.1-0.2寸。
0评论2025-07-21236
肿瘤特异区1耳穴，肿瘤特异区1耳穴准确位置图和作用及功效
肿瘤特异区1耳穴，耳穴名。位于耳轮下部，当胃与轮屏切迹连线延长至耳轮交点与轮6连线的上2/3处，耳垂边缘轮4-轮6之间，耳轮尾至耳垂8区，呈弧形条状区域。主治肿瘤、癌症疼痛等。按耳穴常规针法操作。
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