用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,而且容易生皱纹,所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。
用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说,可以有效地去除疲劳。
下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。
正确的眼部按摩手法可以使眼部肌肤减龄,心怡也是女性,也知道女性朋友们都爱美,宁愿少吃点都要把自己打扮的有美点,说的有点夸张了,呵呵,对于眼部按摩的话,大家都可以坚持着去做,相信都会有不错的效果。如果还有更好的方法请大家不要吝啬,直接留言给心怡就可以了,心怡也会分享给大家。
“三九天”穴位按摩巧养生
“三九”天,不仅需要补充一定的营养,有针对性的进行食补,也要加强锻炼,尤其是中医,讲究养生,提倡穴位按摩,穴位按摩不但可以通经络、活血化瘀,还可以促进新陈代谢,改善血液循环。那么,“三九”天穴位按摩巧养生,到底要按摩哪些穴位呢?主要包括以下几个穴位。
评论2024-05-04
按摩胸部哪个穴位可以起到丰胸的效果?
现在很多男生看女生都是看胸部,这样的情况真的是够够的了。有些胸部大的女人一直嘲笑胸部小的人,都不知道他们脑子里是怎么想的。胸大就可以嘲笑人吗?不要以为胸大就是你的资本,只要我们采取相对的方法,飞机场也会变成大山的。
评论2024-05-04
并祛丹处方主治功能及用法用量
中药方剂“并祛丹”。处方:黄耆1两,白术5钱,茯苓5钱,甘菊花3钱,炙甘草1钱,羌活5分,防风5分。功能主治:泻胃与大肠之风湿。主风湿入于骨髓所致痛风,一身上下,由背而至腰膝两胫,无不作痛,饮食知味,不能起床,即起床席,而痛不可耐,乃复睡卧,必须捶敲按摩,否则其痛走来走去,在骨节空隙之处作楚,而不可忍。用法用量:水煎服。
评论2024-02-14