体内有湿气拔罐有效吗？

人体体内湿气重时，会出现困倦、四肢沉重、食欲不佳以及手脚冰冷等不适症状，对人体的健康造成一定危害。

拔罐主要是以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，使其吸附在人体腧穴或其他部位，对人体体表产生一定刺激性，可以在一定程度上加速人体血液循环，帮助排除人体体内的毒素以及废物，其次人体拔罐时会产生一定量的汗液，对于湿气具有一定排除作用。

湿气重拔罐在哪个部位

拔罐去湿气的最佳部位，主要是要根据自身体内湿气情况而定，通常以湿气最重的部位为最佳位置，而适合进行拔罐去湿的部位一般是肌肉比较厚的地方，例如人体的部位、腿部、臀部等。

注意事项：如果拔罐去湿要在肌肉薄弱部位进行，那么需要注意选择大小合适的罐具并且不要留罐时间太长，避免对人体的肌肤造成伤害。