名词释义
束，指收束。穴在第五跖骨小头后下方，由京骨穴至本穴，第五跖骨渐成收束状，故以为名。
功能作用
强壮腰膝，舒筋通络，清热利湿。
定位
位于跖区，第5跖趾关节的近端，赤白肉际处。
解剖
在小趾外展肌下方。有第4趾跖侧总动、静脉。有第4趾跖侧神经及足背外侧皮神经分布。
详细主治
1、头痛、项强、目眩等头部疾患。
2、腰腿痛。
3、癫狂。
详细操作
正坐垂足着地或仰卧位，于足外侧缘赤白肉交际处，当第五跖骨小头后缘处取穴。直刺0.3-0.5寸。艾炷炙3-5壮，或艾条炙5-10分钟。
临床运用
现代常用于治疗腰痛、腓肠肌疼痛、疔疮、肛门手术后疼痛、神经性头痛、头晕、耳聋、眼结膜炎、泪管狭窄、目翳、癫痫、精神病。
配伍
1、配飞扬穴、承筋穴治腰背疼痛如折。
2、配环跳穴、交信穴、阴交穴、阴舍穴治髀枢中痛不可举。
3、配至阴穴治腿疼不能伸如结，腨似裂。
4、配曲泉穴、阴陵穴、然谷穴治泄泻。
5、配通谷穴、大肠俞穴治痢疾。
6、配神庭穴、上关穴、涌泉穴治目眩。
7、配翳风穴、上关穴、后溪穴、颅卤穴治耳聋。
相关论述
1、《灵枢·本输》：“注于束骨。”
2、《灵枢·本输》：“足小指本节之后陷者中。”