湿气重喝什么好

病情问题：
我身体湿气比较重，舌苔很明显，我不知道该怎么办才好，想问问医生，湿气重喝什么好？

医生解答：

您好，湿气重的人通常身体比较沉重，或者自觉头沉腿灌铅。大便发粘冲水冲不下去。舌头齿痕重，舌苔厚腻，一般消化都不太好。可以选择针灸拔罐，或者艾灸，也可以排湿气，生活上，注意饮食，清淡，忌口生冷油腻的食物，多锻炼。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

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