一般吃一些富含维生素、蛋白质以及微量元素较丰富的东西头发长得多。比如黑芝麻、菠菜、肉类、坚果类等食物，具有促进细胞分裂、

平时可以适当的吃点鸡蛋、瘦肉、牛奶或者黄豆、豆腐等食物，这些食物里面含有丰富的蛋白质，营养的价值比较高，有利于让头发增长

吃补气血的食物对掉头发有一定的作用，比如红小豆、大枣。多吃补肾的食物，比如枸杞，多吃蛋白质丰富的食物，比如牛奶、肉类、蛋

吃以下食物可以防脱发：1、生姜，生姜中含有大量的姜辣素，可以抑制自由基，起到抗氧化的作用。2、黑芝麻，黑芝麻中富含维生素和

吃秋丝瓜一般不会出现掉头发的情况。患者出现掉头发的现象，这可能是正常的新陈代谢所引起的。一般是不需要进行任何治疗的，所以

吃以下几种食物对头发好：1、可以适当的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃有丰富的维生素，可以达到滋养头发的效果。2、可以适量地吃一些

能够改善脱发的食物主要包括坚果类的食物，比如核桃、黑芝麻等，同时还可以多吃一些含铁的食物以及补气血的食物，比如黑豆、猪肝

吃了根头发的治疗方法，如果还没有咽下去，就可以通过将头发取出的方式进行治疗，减少对肠胃所造成的损伤。但是如果已经出现了吞

吃卡培他滨片并不会出现掉头发的情况。因为在使用该药物的情况下，只是会对身体造成腹泻、脱水、感觉异常以及胚胎死亡的情况，并

吃结核药出现掉头发的情况，可能是药物的副作用所造成的，一般可以通过戴假发的方式进行改善。如果症状相对比较严重，还可以选择

吃胡萝卜头发不一定长得快，胡萝卜是比较常见的一种食物，里面含有丰富的维生素成分，对人的眼睛有一定的好处，并不能用于促进头

补头发通常可以在医生的指导下，通过吃维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D等，适当吃点维生素，有利于头皮健康状况，有利于头

吃黑芝麻对白头发可以起到辅助性的效果，因为黑芝麻可以起到养发乌发的作用，能够减少白头发的出现。黑芝麻治疗白头发可能需要长

吃核桃不能吃白头发。核桃属于食物，不具有治疗白头发的功效。出现白头发可能是随着年龄增大，黑色素减少等原因导致的。患者可以

吃大蒜一般不会掉头发。大蒜具有杀菌等功效，能够增强身体的免疫能力。掉发可能与肾虚、毛囊炎等原因有关。吃大蒜与掉头发没有太

吃避孕药一般不会脱发，但避孕药里面含有激素成分，经常吃避孕药可能会导致体内激素水平失衡，因此避免经常吃避孕药。脱发可能是

成片脱发可能是以下几种原因引起的：1、可能是斑秃引起的。2、可能是毛囊炎引起的。如果是斑秃引起的，可以在医生的指导下，合理

成片掉头发可能是由于长期熬夜，导致内分泌失调造成的该情况。也可能是由于营养不良引起气血虚弱所致。如果伴随着瘙痒症状，也不

扯头发头皮疼应该多散发，多用手部按摩，加快局部的血液流通，缓解症状。多用清水清洗头发，保证个人的头部卫生。药物方面遵医嘱