缺铁性贫血需要补充铁剂来改善贫血症状。含铁量较多的水果包括樱桃、葡萄、橘子、柚子、李子、西红柿、柑橘、猕猴桃等，除了水果以外，动物肝脏、鸭血、猪血、瘦肉、豆制品当中也含有较丰富的铁元素。如果缺铁比较严重，贫血症状非常明显，单纯依靠食疗可能达不到很好的效果，也可以在医生指导下服用铁剂来补充。

小细胞低色素性贫血主要是由于营养成分欠佳，缺铁性贫血或者是珠蛋白生成障碍性的贫血引起的红细胞平均体积和平均血红蛋白浓度降低导致的病症，通常会呈现不同程度的皮肤苍白，头晕，乏力，一旦确诊需要针对具体的病症性质做出调整治疗，同时调整饮食结构，多吃营养丰富的食物。

这种情况是不会导致出现贫血的发生，所以不必要太过担心，主要还是跟个人的体质有一定的关系，另外在工作环境当中可以多带一些口罩进行缓解，在饮食方面最好多吃一些木耳，还有一些白菜之类的食物，这样对于身体来说都有一定的好处，同时也要多喝一些水，排除身体毒素。

造血功能障碍是自身免疫性疾病，会影响身体的血液再生，造成患者出现体虚，贫血，身体抵抗力弱等情况，目前造血功能障碍贫血患者可以通过药物的方式进行保守治疗。而且平时一定要注意合理的饮食需要多吃一些补气养血，营养丰富的食物，能够增强身体抵抗力，预防造血功能障碍引起的各种疾病。

三岁的儿童口服补铁口服液可以有效的治疗，缺铁性贫血，需要通过医生的检查确定是否存在缺铁性贫血，存在贫血血红蛋白降低或者是血清铁低于正常值都可以口服这种药物，轻微的贫血，口服补铁口服液，效果不错，同时配合口服维生素c促进铁的吸收。定期的进行检查，积极的加强营养。

白血病可以有淋巴结肿大，贫血，牙龈出血等表现。也有可能不是白血病。建议到医院进一步做血常规，血涂片等检查明确。

治疗措施如下:首先是支持治疗，包括输注红细胞和血小板，也可以打促红素。其次是缩脾和抑制髓外造血，包括沙利度胺，来那度胺，羟基脲等，可以改善症状。第三是脾切除，只是权宜之计。第四是JAK2抑制剂芦可替尼，最好是血小板大于50，肌酐清除率大于30ml/min。

从您的介绍看，有头晕等贫血症状，查血常规提示小细胞低色素性贫血，属于中度贫血，血清铁及铁蛋白降低，缺铁性贫血诊断明确，建议查大便潜血，如果有条件最好能做胃肠镜，明确缺铁原因。口服多糖铁疗效不佳，静脉补铁是可以的，但需要计算总补铁量，分次输液，一般疗程在两周以上。

贫血不是白血病，贫血考虑营养不良或脑供血不足导致的。生血宝合剂具有滋补肝肾、养气养血的作用。贫血可以口服生血宝，贫血需要加强营养补血，多吃鸡蛋、红枣、红豆、花生、猪肝、鸡肉等补血。需要注意多休息，不能身体劳累，贫血需要坚持补血血压会慢慢升高。

血小板减少不是贫血。白细胞、血红蛋白/红细胞和血小板是血常规的主要表现，贫血是指循环血液中红细胞体积降至正常范围下限以下，不能向组织器官输送足够氧气的综合征，反映在血常规中的血红蛋白浓度，所以贫血是指红细胞/血红蛋白减少，而不是血小板减少，血小板主要参与止血。建议血小板减少的患者，饮食宜营养丰富，宜食用富含铁的食物。

贫血的症状主要是头晕，乏力，面色苍白，活动后气短，脱发等，贫血会引起全身各组织器官缺氧，进而影响各脏器功能，有加速衰老的可能。因此对于贫血还是应该积极治疗。

贫血的原因很多，其中最常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血的治疗反应一般是两周左右，血红蛋白开始升高，血红蛋白完全恢复正常，大约需要一到两个月的时间。随后还需要继续口服药物补充储存铁，总的疗程大约需要3~6个月。

巨幼细胞贫血主要是由叶酸或维生素B12缺乏引起，根据病因可以分为以下几种情况: 1食物营养不够，叶酸属于维生素B族，在新鲜水果，蔬菜，肉类食品中含量丰富。维生素B12主要来源于动物肝，肾，肉，鱼，蛋以及乳类食品。2吸收不良，比如一些消化道疾病，药物干扰和内因子抗体。3代谢异常，比如肝病或某些抗肿瘤药物的影响。4需求量增加，如哺乳期，孕妇等等。5利用障碍，某些化疗药物可以影

年轻女性最常见的贫血是缺铁性贫血，平时要注意多吃一些瘦肉，特别是红肉，动物肝脏，血豆腐，也可以多食用阿胶，大枣，桂圆，黑木耳，黑豆等补血补铁的食物。

从您的描述看，应该是营养性巨幼细胞性贫血，常见的原因包括叶酸或者是维生素B12缺乏。主要与饮食以及胃肠道疾病等因素有关。一般通过口服叶酸和维生素B12治疗是可以治愈的。但是需要注意去除病因，比如说不良的饮食习惯，胃肠道疾病等。才能彻底根治，避免复发。

巨幼细胞性贫血常见于叶酸或维生素B12缺乏。常见于营养不良或者有消化系统疾病。最好完善胃肠镜检查。治疗主要是口服补充叶酸和维生素B12。另外骨髓增生异常综合征也表现为大细胞性贫血，需要注意鉴别。

贫血的原因有很多。最常见的是缺铁性贫血。一般与吃肉少或者痔疮出血等因素有关。建议到医院做进一步检查，明确贫血类型，再给予对症治疗。除了验血以外，有时还需要做骨髓检查，才能明确贫血原因。

贫血有可能影响生育，这主要取决于贫血的严重程度，如果是轻度贫血，通常不会对生育造成较大影响，但是如果是重度贫血就会影响胎儿的生长发育。因此一旦发现有贫血，应该积极治疗，调理好后再考虑备孕。怀孕期间也要定期复查，保证胎儿正常发育。

巨幼细胞性贫血最常见的叶酸和维生素B12缺乏，主要表现为大细胞性贫血，叶酸主要在蔬菜，水果，肉类等食物中含量丰富，一般不容易缺乏。维生素B12主要来自于动物肝，肾，肉，鱼蛋及乳品类等食物。因此吃牛肉可以发挥补血的作用。

叶酸或维生素B12缺乏会引起巨幼细胞性贫血。叶酸和维生素B12缺乏本身并不会直接造成心脏扩大室壁变薄。有可能是贫血时间较长引起的贫血性心脏病的表现。此时不仅有心率的变化，还可以有心律失常，心脏结构异常，甚至心功能不全。因此发现贫血以后需要及时进行治疗。另外如果贫血病史并不长，还需要通过检查排除有无其他心脏疾病。