病情问题:
现在怀孕了也在补铁,中午煮了一些虾,吃了一点,孕妇在补铁的同时可以吃虾的吗?
医生解答:
是可以吃的,虾也富含比较高的蛋白质,这样也能够很好的不帮助补充身体里的营养成分,如果是缺铁的话,平时也可以多使用铁锅铁勺做饭,这样也能够很好的帮助补充铁元素。还要注意均衡营养的搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要养成挑食的习惯,最好是定期去医院做详细的产检。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
是可以吃的,虾也富含比较高的蛋白质,这样也能够很好的不帮助补充身体里的营养成分,如果是缺铁的话,平时也可以多使用铁锅铁勺做饭,这样也能够很好的帮助补充铁元素。还要注意均衡营养的搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要养成挑食的习惯,最好是定期去医院做详细的产检。