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睡觉经常惊醒时怎么回事

其它神经病0回答待解决

病情问题:
睡觉经常惊醒时怎么回事

医生解答:

睡觉经常惊醒可能是神经系统没有完善发育所引起,也不排除是睡眠环境比较吵闹、身体缺钙等因素所导致。

睡眠环境保持安静,避免过于吵闹,及时给身体补充钙质,避免身体长时间缺钙,晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,提高睡眠质量,避免白天身体过度劳累。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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