病情问题:
孕妇缺乏蛋白质吃啥好
医生解答:
孕妇缺乏蛋白质,在日常生活中可以多吃鸡蛋、牛奶、黄豆、鱼肉、鹌鹑蛋等。
除了补充蛋白质以外,其他的营养物质也要适当的进行补充。比如多吃维生素含量高的食物,有胡萝卜、橘子、黄瓜等。在日常生活中还要适当的进行体育锻炼,也要注意身体的保暖工作,防止受凉引起感冒。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
孕妇缺乏蛋白质,在日常生活中可以多吃鸡蛋、牛奶、黄豆、鱼肉、鹌鹑蛋等。
除了补充蛋白质以外,其他的营养物质也要适当的进行补充。比如多吃维生素含量高的食物,有胡萝卜、橘子、黄瓜等。在日常生活中还要适当的进行体育锻炼,也要注意身体的保暖工作,防止受凉引起感冒。