病情问题:
晚上睡不着该怎么办
医生解答:
晚上睡不着可以通过改善心态、调整室内环境的方式来促进睡眠,也可以到医院做进一步检查,明确病因,遵医嘱服用促进睡眠类的药物进行调理。
晚上睡不着可能是生活压力过大、情绪紧张、心脏病等多种因素导致的。在治疗期间要养成规律的作息,保持心态乐观。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
晚上睡不着可以通过改善心态、调整室内环境的方式来促进睡眠,也可以到医院做进一步检查,明确病因,遵医嘱服用促进睡眠类的药物进行调理。
晚上睡不着可能是生活压力过大、情绪紧张、心脏病等多种因素导致的。在治疗期间要养成规律的作息,保持心态乐观。