病情问题:
最近总是感觉手脚冰冷,而且身体乏力,好像是血液不循环引起的,想了解一下血液不循环怎么办?
医生解答:
血液不循环首先要注意保暖,可以泡个热水澡或者用热水热敷,平时需要加强运动,可以经常练习体操或者练习瑜伽,这些方法都是可加速血液循环的,但是不要经常久坐或者是久站。在改善血液循环时,也要从情绪方面做一些调理,情绪不能焦虑、烦躁,否则也会影响血液循环。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
血液不循环首先要注意保暖,可以泡个热水澡或者用热水热敷,平时需要加强运动,可以经常练习体操或者练习瑜伽,这些方法都是可加速血液循环的,但是不要经常久坐或者是久站。在改善血液循环时,也要从情绪方面做一些调理,情绪不能焦虑、烦躁,否则也会影响血液循环。