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心情不好睡眠不好怎么办

其它神经病0回答待解决

病情问题:
心情不好睡眠不好怎么办

医生解答:

心情不好睡眠不好,建议多与家人沟通,缓解心情不好的情况,并用热水多泡泡脚,促进局部的血液循环,提高睡眠质量。必要时在医生的指导下,服用安神补脑液等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者多呼吸新鲜空气,保持良好的心态。还需要饮食以清淡为主。


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