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坐月子能不能吃苦菜

坐月子0回答待解决

病情问题:
坐月子能不能吃苦菜

医生解答:

一般情况下,坐月子可以吃苦菜。苦菜虽然微苦,但是含有丰富的营养成分,也能够起到清肝下火的作用,但是不可以过量食用。

在坐月子期间,一定要多吃一些流质或者是半流质的食物。同时也可以多吃红糖、枸杞等食物,可以起到补气血的作用,促进身体内的气血流通。


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