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坐月子能不能吃红枣

坐月子0回答待解决

病情问题:
坐月子能不能吃红枣

医生解答:

坐月子是可以适当吃红枣的,因为红枣具有补气益血的功效,而且其中含有丰富的蛋白质,钙铁以及多种维生素,食用之后可以增强身体抵抗力,对产妇的恢复也是有好处的。但是红枣具有活血化瘀的功效,也要避免食用过量。

坐月子期间要注意个人卫生,同时多吃一些营养丰富的食物。


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