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坐月子能不能吃红苋菜

坐月子0回答待解决

病情问题:
坐月子能不能吃红苋菜

医生解答:

坐月子一般可以吃红苋菜,红苋菜当中富含丰富的维生素以及多种维生素,能够满足身体的维生素需求,可以提高产妇的身体抵抗力,促进身体尽快恢复。

月子期间女性的抵抗力通常比较低,坐月子期间一定要做到饮食均衡,避免饮食过于单一,要多吃富含高蛋白的食物,比如鸡蛋或者牛奶。


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