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坐月子能不能吃芦笋

坐月子0回答待解决

病情问题:
坐月子能不能吃芦笋

医生解答:

坐月子期间是可以吃芦笋的。因为芦笋里面的碳水化合物、维生素等营养元素的含量是比较高的,食用之后可以改善产妇体质虚弱的状态。

在坐月子期间可以多吃新鲜的肉类以及蛋类等食物,这样可以更好的补充机体所需要的蛋白质,对于产妇自身的体质恢复也是有帮助的。


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