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坐月子能不能吃山地栗

坐月子0回答待解决

病情问题:
坐月子能不能吃山地栗

医生解答:

坐月子一般是能吃山地栗,因为栗子当中含有丰富的维生素,补充身体所需要的营养成分,但是一定要适量,不要一次性吃得太多,如果吃得太多,就会增加胃肠道负担,从而会引起腹部有不适的症状。

在坐月子期间需要注意个人的饮食,以清淡有营养的食物为主,可以吃鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉等等。


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