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年轻人白头发怎么调理

白头发0回答待解决

病情问题:
年轻人白头发怎么调理

医生解答:

年轻人白头发想要调理日常需要保持生活作息规律,避免熬夜。多吃蛋白质含量较高的食物,比如鱼、虾、牛肉、羊肉等,不可以吃辣的、较为油腻的食物,还可以适当的吃黑豆、核桃、黑芝麻等。经常按摩头部,头发油了要及时清洗,防止头部的油脂堆积。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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