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月子能不能吃红枣

坐月子0回答待解决

病情问题:
月子能不能吃红枣

医生解答:

坐月子的时候是能够吃红枣的。红枣中含有的维生素还有蛋白质等都非常的丰富,补气补血的效果非常的好,特别是生产后的女性身体比较虚弱,适量吃红枣可以增强身体的抵抗力,还能够帮助乳汁分泌。

坐月子期间一定要保证充足的休息不要熬夜,还有不要吹冷风或者碰冷水。


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