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总是手淫怎么办

手淫0回答待解决

病情问题:
总是手淫怎么办

医生解答:

总想手淫,需要从生活方面进行改善。每当手淫时可以多做些运动,也可以转移注意,可以达到改善的效果。在平时生活中也要减少看刺激视频的频率,不要经常看。也要适当的和伴侣朋友进行沟通。在平时生活中要多注意饮食的清淡,要避免吃过多辛辣刺激的食物,也要避免吃一些发物。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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