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坐骨神经痛锻炼方法有哪些

其它神经病0回答待解决

病情问题:
坐骨神经痛锻炼方法有哪些

医生解答:

坐骨神经痛锻炼方法是比较多的,最常见的是游泳,也可以练瑜伽或者是做拉伸运动,能够缓解疼痛症状。但是在运动锻炼时要做到劳逸结合,防止过度劳累,否则就会导致疼痛情况加重。

如果疼痛症状比较明显,可以服用止痛药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊。


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