病情问题:
坐骨神经痛可以练瑜伽吗
医生解答:
坐骨神经痛一般可以练瑜伽,坐骨神经痛一般是坐骨神经局部和周围结构发生病变导致,瑜伽练习可以加速盆骨区域的血液循环,能够改善坐骨神经的炎症和病变。
练瑜伽时需要跟随专业的老师适合的环境中训练,训练前需要注意热身,不能空腹做瑜伽。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
坐骨神经痛一般可以练瑜伽,坐骨神经痛一般是坐骨神经局部和周围结构发生病变导致,瑜伽练习可以加速盆骨区域的血液循环,能够改善坐骨神经的炎症和病变。
练瑜伽时需要跟随专业的老师适合的环境中训练,训练前需要注意热身,不能空腹做瑜伽。