病情问题:
准备要宝宝了婆婆买了铁锅炒菜吃,备孕期间是否需要补铁?吃什么补铁?
医生解答:
在备孕期间是可以适当的补一些铁元素,但是建议患者不要服用的太多,合适就行。同时在备孕期间要多参加一些户外运动,有利于提高身体的抵抗力,饮食方面多吃一些含铁比较丰富的食物,比如有菠菜、西红柿、猕猴桃等等。另外也要多补充各种营养物质,比如有蛋白质、维生素以及微量元素等等。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
在备孕期间是可以适当的补一些铁元素,但是建议患者不要服用的太多,合适就行。同时在备孕期间要多参加一些户外运动,有利于提高身体的抵抗力,饮食方面多吃一些含铁比较丰富的食物,比如有菠菜、西红柿、猕猴桃等等。另外也要多补充各种营养物质,比如有蛋白质、维生素以及微量元素等等。