病情问题:
坐骨神经痛注意事项有哪些
医生解答:
坐骨神经痛的注意事项有以下几个:1、避免长时间低头提或者扛过重的物品。2、生活中可以适当做简单的拉伸运动,例如仰卧起坐、髋关节伸展等。3、尽量改变不良的站姿以及睡姿,如工作需要 ,可以每工作40分钟,起身活动10分钟左右。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
坐骨神经痛的注意事项有以下几个:1、避免长时间低头提或者扛过重的物品。2、生活中可以适当做简单的拉伸运动,例如仰卧起坐、髋关节伸展等。3、尽量改变不良的站姿以及睡姿,如工作需要 ,可以每工作40分钟,起身活动10分钟左右。