病情问题：
(女，18岁)近期心理状态一直不是很好，因为学习压力也大，还有家里的原因，让我产生了焦虑的情况，总是会出现类似胸闷，呼吸不通畅的情况，看人不顺眼，脾气暴躁，情绪低落，请问我该怎么办？
医生解答：
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动，难以控制。常见的焦虑症有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑障碍等。治疗轻度焦虑症状态一般需要2-3个月，具体因人而异：
1. 使用抗焦虑药物进行治疗：可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。
2. 进行心理治疗：在医生的建议下进行心理治疗。
3. 患者配合程度及个人体质等因素影响具体治疗时间。
还没有最佳答案，同志仍需努力！
