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孕妇便秘了吃什么可以通便

孕期饮食0回答待解决

病情问题:
孕妇便秘了吃什么可以通便

医生解答:

孕妇便秘了,可以适当的吃芹菜、菠菜、玉米等富含膳食纤维的食物,比较有利于促进胃肠道蠕动,如果血糖是正常的,可以适当喝一些蜂蜜水,比较有利于润肠通便。

在孕期要避免久坐或者久站可以适当的出去走动,但是不要做剧烈的运动,如果便秘长时间不好,可以使用开塞露帮助通便。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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